NATUROPATHIE
La naturopathie : Une approche globale pour votre bien-être
Selon l’OMS, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels et biologiques ».
Cette approche globale prend en compte toutes les dimensions de l’être humain : physique, psycho-émotionnelle, environnementale, sociale et même spirituelle. Elle peut être préventive ou curative, visant à maintenir ou restaurer un état de santé optimal grâce à une hygiène de vie adaptée.
L’objectif de la naturopathie est d’identifier la cause profonde de vos troubles, bien au-delà des symptômes, pour prévenir les impacts à long terme sur votre santé.
Les 5 piliers de la naturopathie
1. L’Holisme
Une vision globale de l’être humain, prenant en compte toutes ses dimensions.
2. L’Humorisme
Un travail sur les humeurs (liquides organiques : sang, lymphe, etc.) pour rééquilibrer l’organisme.
3. Le Vitalisme
Une philosophie qui repose sur la force vitale, cette énergie qui permet à vos cellules et organes de fonctionner harmonieusement.
4. Le Causalisme
Une recherche approfondie de la cause première des troubles, sans se limiter à leurs manifestations visibles.
5. L’Hygiénisme
L’application de principes pour améliorer votre qualité de vie et favoriser votre bien-être global.
Ma prise en charge : un accompagnement global et individualisé
Chaque consultation est une étape de votre voyage vers le mieux-être, qu’il soit physique, émotionnel ou énergétique. Mon approche allie les outils de la naturopathie, les massages bien-être et les soins énergétiques pour vous offrir une prise en charge complète.
Durant nos séances, je prends en compte votre histoire personnelle et votre état global : physique, émotionnel, mental, énergétique, environnemental et social. Mon objectif est de comprendre vos forces et vos faiblesses pour vous proposer un programme personnalisé et durable.
La naturopathie nécessite toutefois votre engagement : c’est un processus progressif, qui repose sur une implication quotidienne pour instaurer des changements positifs dans votre hygiène de vie.
NB : Mes conseils ne se substituent pas à l’avis médical, mais viennent en complément des traitements si nécessaire.
Les bases d’un programme d’hygiène vitale
Un accompagnement naturopathique repose sur une des quatre cures principales :
- Détox : élimination des toxines pour alléger votre organisme.
- Revitalisation : restauration de votre énergie vitale.
- Stabilisation : maintien des acquis pour un bien-être durable.
- Anti-radicalaire : prévention du vieillissement cellulaire.
Chaque programme inclut des recommandations autour des trois piliers fondamentaux :
- Une alimentation adaptée à vos besoins.
- Une activité physique régulière.
- Des techniques de psycho-relaxation pour apaiser le mental.
À cela s’ajoutent des outils naturels personnalisés, tels que la phytothérapie, l’aromathérapie, l’hydrologie, des techniques manuelles et énergétiques ou encore des compléments alimentaires pour soutenir l’organisme et optimiser le travail que vous mettez en place avec l’ensemble des techniques de naturopathie.
Ma spécialité :
La prise en charge des troubles digestifs, notamment liés à la candidose ou à la dysbiose (déséquilibre du microbiote). Grâce à des conseils alimentaires précis, des soins corporels et énergétiques, je vous accompagne pour retrouver un équilibre durable.
Je peux également vous aider à :
- Soulager les troubles digestifs chroniques (ballonnements, gaz, transit perturbé…).
- Gérer le stress et l’anxiété (burn-out, apaisement émotionnel).
- Réguler votre poids (perte ou prise).
- Retrouver un sommeil réparateur.
- Accompagner les troubles hormonaux (syndrome prémenstruel, ménopause, endométriose…).
- Hypothyroïdie
- Améliorer votre peau (acné, eczéma, psoriasis…).
- Renforcer votre système immunitaire (maladies auto-immunes, allergies saisonnières).
- Vous préparer ou récupérer après une activité physique intense.
- Retrouver de l’énergie en cas de fatigue chronique.
- Effectuer une cure détox ou revitalisante.
Tarifs :
- 1ère consultation : 90 € (1H30 + votre programme personnalisé par email + un appel téléphonique de 20 min pour expliquer le programme et répondre à vos questions).
- Consultation de suivi 75 € (1H + mise à jour de votre programme par email + appel de 10/15 min si nécessaire ). Attention, le suivi est uniquement pour les personnes ayant déjà pris un 1er RDV avec moi.
Pourquoi choisir la naturopathie ?
La naturopathie s’adresse à toutes les personnes souhaitant reprendre leur santé en main de façon naturelle et globale.
Que vous cherchiez à mieux comprendre votre corps, à soulager des troubles chroniques ou simplement à adopter une hygiène de vie plus équilibrée, je suis là pour vous accompagner.