Mes Ateliers :
Atelier EVJF - Cuisine & Shooting photo 60€ / personne
Tarif : 60€/personne (minimum 8), prix majoré pour groupe inférieur. Accueil maximum : 12 personnes
- Organisation de votre moment / Privatisation de la cuisine et du studio (qui sera sur le même lieu)
- Atelier cuisine : goûter gourmand – 1 boisson – 3 gourmandises et 1 fraîcheur
- Reportage photo lors de l’atelier + shooting photo en fin d’atelier
- Une expérience totale de 3H entre copines en intérieur
- Remise des images en numériques, après post -production
- Pensez à vos contenants, vous repartez avec vos créations culinaires
- Galerie privée en ligne pour découvrir et télécharger vos images
📢 Vous souhaitez organiser un atelier EVJF ? Contactez-moi pour un devis personnalisé et créons ensemble une expérience sur-mesure adaptée à vos besoins !
Atelier Culinaire
Participez à un atelier culinaire unique où théorie et pratique s’allient pour éveiller votre bien-être ! En tant que naturopathe, je vous guide dans l’exploration des bienfaits des super-aliments et des astuces pour une alimentation saine, adaptée à vos besoins.
Des thématiques variées pour répondre à tous vos besoins
Chaque atelier est axé sur une thématique spécifique afin de vous accompagner vers une alimentation équilibrée et gourmande :
Détox & légèreté : Apprenez à cuisiner des plats qui favorisent l’élimination des toxines et revitalisent votre organisme.
Snacks énergisants : Découvrez des encas sains et gourmands pour soutenir votre vitalité au quotidien.
Alternatives au sucre et au gluten : Expérimentez des recettes sans sucre raffiné ni gluten, sans compromis sur le goût.
Microbiote & digestion : Favorisez une digestion optimale avec des recettes riches en probiotiques et fibres.
Un moment convivial et pédagogique
Lors de ces ateliers, vous découvrirez :
- Les bienfaits des ingrédients utilisés
- Des techniques simples pour préparer des repas sains et savoureux.
- Des conseils naturopathiques pour optimiser votre alimentation.
- Un temps de partage et de dégustation pour intégrer ces nouvelles habitudes facilement.
Pour Qui ?
Ces ateliers sont ouverts à tous, que vous soyez novice ou passionné de cuisine saine. Ils peuvent être organisés en groupe, à domicile, en entreprise ou lors d’événements bien-être.
📢 Vous souhaitez organiser un atelier entre amis, en famille ou dans votre entreprise ? Contactez-moi pour un devis personnalisé et créons ensemble une expérience sur-mesure adaptée à vos besoins !
Ateliers Jus & Smoothies Bienfaisants – Boostez votre Santé Naturellement !
Découvrez l’art des jus et smoothies bienfaisants à travers des ateliers ludiques et gourmands ! Vous souhaitez apprendre à préparer des boissons naturelles, savoureuses et bénéfiques pour votre bien-être ? Mes ateliers sont conçus pour vous initier aux bienfaits des fruits, légumes et super-aliments tout en vous donnant des astuces pratiques pour les intégrer à votre quotidien.
Des thématiques variées pour répondre à tous vos besoins
Chaque atelier est axé sur une thématique bien précise, pour répondre aux besoins de votre corps et de votre énergie :
Préparer sa peau au soleil : Des recettes riches en bêta-carotène et antioxydants pour une peau éclatante et protégée.
Détox & purification : Un coup de pouce pour éliminer les toxines et retrouver une digestion légère.
Revitalisation & énergie : Des smoothies boostés en vitamines et minéraux pour faire le plein de vitalité.
Renforcement de l’immunité : Des boissons riches en nutriments essentiels pour soutenir votre système immunitaire.
Gestion du stress et relaxation : Des boissons apaisantes et rééquilibrantes pour une meilleure sérénité.
Un moment convivial et pédagogique
Lors de ces ateliers, vous découvrirez :
- Les bienfaits des ingrédients utilisés et comment bien les associer.
- Des techniques simples pour réaliser des jus et smoothies onctueux et gourmands.
- Des conseils naturopathiques pour maximiser l’absorption des nutriments et booster votre vitalité.
- Un temps d’échange et de dégustation pour repartir avec des idées à reproduire chez vous !
Pour Qui ?
Ces ateliers sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou passionné de nutrition. Ils sont proposés en groupe, et peuvent être organisés à domicile, en entreprise ou en événementiel.
📢 Vous souhaitez organiser un atelier privé ou en entreprise ? Contactez-moi pour un devis personnalisé et créons ensemble une expérience adaptée à vos besoins !
Ateliers Phytothérapie & Aromathérapie Découvrez le Pouvoir des Plantes !
Plongez dans l’univers fascinant des plantes médicinales et des huiles essentielles à travers des ateliers interactifs et enrichissants ! Vous souhaitez apprendre à utiliser la nature pour prendre soin de votre santé au quotidien ? Mes ateliers vous offrent les clés pour mieux comprendre les bienfaits de la phytothérapie et de l’aromathérapie et les intégrer facilement dans votre routine bien-être.
Des Thématiques Variées pour Répondre à Tous Vos Besoins
Chaque atelier est centré sur une thématique spécifique afin de vous accompagner de manière ciblée :
Microbiote & immunité : Renforcez votre flore intestinale et boostez vos défenses naturelles grâce aux plantes adaptées.
Les indispensables de l’hiver : Découvrez quelles plantes et huiles essentielles utiliser pour prévenir et soulager les maux de l’hiver.
Gestion du stress & sommeil réparateur : Apprenez à calmer votre esprit et favoriser un sommeil profond grâce aux plantes apaisantes.
Détox & drainage naturel : Offrez à votre corps une cure de purification douce et efficace grâce aux plantes drainantes.
Équilibre hormonal & bien-être féminin : Explorez les solutions naturelles pour soutenir votre cycle et votre équilibre émotionnel.
Un moment convivial et pédagogique
Lors de ces ateliers, vous découvrirez :
- Les propriétés des plantes et huiles essentielles et leurs utilisations adaptées.
- Comment préparer des infusions et synergies aromatiques pour votre bien-être.
- Des conseils naturopathiques pour une approche holistique de votre bien-être
- Un temps d’échange et de pratique pour repartir avec une infusion personnalisée par exemple
Pour Qui ?
Ces ateliers sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou passionné de santé naturelle. Ils peuvent être organisés en groupe, à domicile, en entreprise ou lors d’événements bien-être.
📢 Vous souhaitez organiser un atelier entre amis, en famille ou dans votre entreprise ? Contactez-moi pour un devis personnalisé et créons une expérience sur-mesure adaptée à vos besoins !
Vous souhaitez organiser un atelier entre amis, en famille, dans votre entreprise ou un EVJF ?
Contactez-moi pour un devis personnalisé et créons une expérience sur-mesure adaptée à vos besoins !