MASSAGES & SOINS ÉNERGÉTIQUES
Le Drainage Lymphatique CORPS
Le drainage lymphatique est une technique manuelle qui constitue les 10 techniques naturelles de santé au cœur de mon travail, il rentre donc en cohérence avec la naturopathie.
- La méthode & bienfaits :
La méthode est entièrement manuelle, elle consiste à stimuler la circulation de la lymphe par un massage que s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression. Ce massage est destiné à détoxifier l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire.
Afin d’augmenter l’efficacité du soin et le travail d’élimination des toxines, je vous conseille 48H avant la séance, puis pendant 72H post séance, de bien vous hydrater avec de l’eau, infusions drainantes et de pratiquer une activité physique (marche rapide, étirements ou autres).
Pour un résultat optimal, il est conseillé de pratiquer plusieurs séances et d’en faire une chaque semaine sous forme de cure.
Les bienfaits du drainages sont multiples : améliore la circulation lymphatique et sanguine, stimule le système immunitaire, favorise la régénération tissulaire, réduit les oedèmes et l’inflammation dans les tissus, diminue la rétention d’eau, soulage les jambes lourdes, soulage les ballonnements, améliore la qualité de la peau et stimule le rajeunissement des tissus, aide à la réduction de la cellulite, apaise l’activité nerveuse, améliore la qualité du sommeil et favorise une meilleure récupération physique.
Les contre- indications :
- Cancer: Tumeur maligne, naevus (grains de beauté atypiques, d’apparence inhabituelle)
- Coeur: hyptension artérielle, oedème cardiaque, thrombose, phlébite
- Grossesse : le premier trismestre (non), si vous êtes fatiguée (non plus au 2eme et 3eme trimestres)
- Immunité : infections aïgues ou chroniques
- Inflammation aiguë
- Menstruations : évitez pendant les règles, les trois premiers jours (car le drainage a tendance à rendre les règles plus fluides et plus abondantes)
- Personnes très âgées
- Rein : insuffisance rénale
- Respiratoire : asthme sévère, tuberculose
- Sinus : sclérose du sinus carotidien
- Thyroïde : Hyperthyroïdie
- Traitement médicamenteux : demandez toujours à votre médecin
Le drainage lymphatique VISAGE
Le drainage lymphatique visage est une technique douce qui stimule la circulation de la lymphe pour éliminer les toxines et décongestionner les tissus. Il apporte un véritable coup d’éclat à la peau tout en procurant une sensation de légèreté et de bien-être.
Effets et bienfaits :
- Réduction des poches et cernes : diminue la rétention d’eau et décongestionne le contour des yeux
- Détoxification de la peau : élimine les toxines et purifie l’épiderme
- Amélioration de la circulation sanguine : favorise un teint lumineux et homogène
- Effet liftant naturel : tonifie et raffermit la peau en douceur
- Atténuation des rougeurs et imperfections : apaise les inflammations et rééquilibre la peau
- Relaxation profonde : libère les tensions du visage pour un effet anti-stress immédiat
Un soin drainant et apaisant pour une peau éclatante, reposée et revitalisée !
Tarifs :
- Corps 1H30 : 120€
- Cure 5 séances : 510€
- Visage 45 min : 65€
- Cure 5 séances : 280€
Belly Révolution : Libérez votre ventre, retrouvez votre équilibre !
Le Belly Révolution est une approche bienveillante et non invasive qui vous aide à renouer avec votre corps et à retrouver un bien-être physique et émotionnel. Votre ventre est bien plus qu’une simple zone du corps : c’est votre centre énergétique, le siège de vos émotions et de votre vitalité.
Pourquoi choisir le Belly Révolution ?
Vous ressentez une fatigue persistante, un manque d’énergie ou un inconfort dans votre corps ? Vous vous comparez souvent à votre image d’avant et avez du mal à vous accepter ? Vous aimeriez vous sentir mieux dans votre peau et retrouver confiance en vous ?
Le Belly Révolution vous aide à :
- Retrouver une sensation de légèreté et d’énergie
- Améliorer la digestion et le bien-être intestinal
- Apaiser les tensions et relâcher les émotions accumulées
- Réconcilier votre esprit et votre corps pour une meilleure estime de soi
- Vous reconnecter à votre féminité et à votre puissance intérieure
Pour qui ?
Cette méthode est idéale si vous souhaitez :
- Vous sentir mieux dans votre peau et dans votre corps
- Lâcher prise sur le stress et les émotions qui vous pèsent
- Retrouver une relation apaisée avec votre image et votre silhouette
- Favoriser un bien-être global et durable
Contre-indications
Bien que doux et respectueux du corps, ce soin n’est pas recommandé en cas de :
- Grossesse en cours
- Pathologies abdominales récentes ou sévères (ulcères, hernies, opérations récentes…)
- Troubles inflammatoires aigus
- Fièvre ou infection en cours
Prenez soin de vous, reconnectez-vous à votre corps et offrez-vous un véritable moment de renaissance.
Madérothérapie CORPS
Une Technique Naturelle pour Votre Bien-être
La madérothérapie est une méthode de massage manuel utilisant des instruments en bois spécialement conçus pour s’adapter aux différentes zones du corps. Complémentaire à la naturopathie, cette technique naturelle favorise la santé et le bien-être global.
Les bienfaits de la madérothérapie :
Ce massage stimule la production de collagène, améliore l’élasticité de la peau et tonifie les muscles. En activant le système lymphatique, il facilite l’élimination des toxines et agit en profondeur sur la cellulite, les muscles et les fascias.
Les principaux bienfaits incluent :
- Remodelage du corps et réduction des amas graisseux
- Raffermissement et lissage de la peau
- Stimulation du système immunitaire et revitalisation du système nerveux
- Diminution des crampes et des spasmes musculaires
- Apaisement des migraines et réduction de la fatigue générale
La Madérothérapie et le Sport
La madérothérapie est particulièrement bénéfique pour les sportifs. Elle détend les muscles sollicités, atténue les tensions et favorise une récupération optimale.
Quand l’intégrer à votre routine sportive ?
- Avant l’effort : Prépare les muscles, prévient les douleurs et apaise le stress pré-compétition.
- Pendant l’effort : Soulage les traumatismes musculaires et articulaires.
- Après l’effort : Draine le système sanguin, élimine les toxines et accélère la récupération.
Un massage régulier en madérothérapie est un atout précieux pour optimiser la performance et assurer une reprise en toute sécurité.
Quels sont les instruments qui peuvent être utilisés :
- Le rouleau lisse: Active la production du collagène et d’élastine, idéal pour réduire la flaccidité de votre peau. Ce rouleau permet de travailler la couche superficielle de la peau; il est indiqué pour les contractures et spasmes musculaires en augmentant la micro circulation sanguine et favorise l’oxygénation des cellules musculaires.
- Le rouleau rainuré: Permet de travailler un peu plus en profondeur pour casser les cellules graisseuses, il active la circulation sanguine et lymphatique; c’est un excellent allié pour lutter contre la cellulite. Il accélère et améliore la libération des corps gras et réduit le volume des adipocytes (cellules graisseuses).
- Le rouleau cubique: Agit en profondeur sur les fascias (membranes qui enveloppent les muscles et certains organes pour assurer leur maintien). Il est idéal pour traiter les spasmes musculaires et très utilisé pour la récupération physique. La forme cubique permet de dissoudre les graisses localisées, de réduire le tissu adipeux, de modeler la taille et agir sur la flaccidité de la peau.
- La table de façonnage: Elle permet de drainer et elle est idéale pour activer la circulation sanguine et lymphatique. La rainurée va travailler plus en profondeur et a un effet anti-cellulite. Elle est également utilisée pour remodeler le fessier.
- Le champignon: Lutte contre la cellulite, l’effet peau d’orange; il traite les spasmes musculaires, il active la circulation sanguine et permet un massage relaxant et de dénouer les tensions après un effort excessif, une mauvaise posture ou des mouvements répétitifs. L’outil parfait pour traiter le stress.
- La coupe rouleau diamant: Lutte contre la cellulite, l’effet peau d’orange également, traite les spasmes musculaires, active la circulation sanguine et elle a un effet massage relaxant.
- La coupe suédoise: Elle est utilisée en fin de soin, elle permet de déplacer les liquides et amas graisseux dissous par les autres instruments utilisés en amont, en drainant. Elle est particulièrement utilisée pour le lifting des fesses, le drainage et le remodelage.
- Les contre-indications: Hémophilie (peu de plaquettes), phlébite, thrombose, fièvre, menstruations (les 3 premiers jours), infections, pathologies du système immunitaire, rénales, cardiaques, respiratoires, appareillages, cancer, chimio, grossesse de moins de 4 mois ou avec pathologies, allaitement, varices, dermatoses, ulcères gastriques, anémie, anti coagulants, hyperthyroidie, opération moins de 3 mois, botox/ injections (avis medical)… la liste est non exhaustive.
- Vous aurez un questionnaire à répondre avant tous massages, pour les contre indications et vous devrez signer cette décharge.
Alors qu’attendez-vous pour offrir à votre corps une expérience régénérante et profiter des bienfaits d’une approche 100% naturelle !
Madérothérapie VISAGE
Méthodes & bienfaits
La madérothérapie visage est une technique naturelle utilisant des instruments en bois spécialement conçus pour stimuler la peau en douceur. Elle favorise la régénération cellulaire, améliore la circulation et procure un véritable effet anti-âge.
Effets et bienfaits :
- Effet liftant naturel : tonifie la peau et redéfinit les contours du visage
- Stimulation de la production de collagène et d’élastine : améliore la fermeté et l’élasticité cutanée
- Réduction des rides et ridules : lisse et repulpe la peau naturellement
- Drainage lymphatique : élimine les toxines et réduit les poches et cernes
- Amélioration de la microcirculation : booste l’éclat et illumine le teint
- Détente profonde et bien-être : relâche les tensions musculaires du visage et du cou
N’attendez plus et venez prendre soin de vous !
Tarifs :
- Abdomen 45 min : 60€
- Cure de 5 séances : 280€
- Visage et décolleté 1H : 70€
- Cure 5 séances : 300€
- Abdomen / taille 1H45 : 130€
- Cure de 5 séances : 550€
- Corps 1 ou 2 zone.s au choix* 2H : 150€
- Cure 5 séances 650€
*Zones : Cuisses, fessier bombé, cuisses et fessier complet
Tarifs :
- Cure de 4 séances : 360€
- Soit 2 séances de drainage lymphatique et 2 séances de Belly révolution
- Cure de 6 séances : 540€
- Soit 3 séances de drainage lymphatique et 3 séances de Belly révolution
COMBINAISON : BELLY + DRAINAGE LYMPHATIQUE
Voici 10 raisons de faire une cure combinant le Belly Revolution (massage du ventre) et le drainage lymphatique :
- Détoxification profonde :
Le drainage lymphatique stimule le système lymphatique pour éliminer les toxines, tandis que le Belly Revolution agit sur les organes internes pour optimiser la digestion et l’élimination.
- Réduction des ballonnements :
Le Belly Revolution libère les tensions abdominales, améliorant la digestion, tandis que le drainage réduit la rétention d’eau et les gonflements.
- Amélioration de la circulation :
Le drainage lymphatique active la circulation des fluides corporels, et le Belly Revolution améliore la microcirculation autour des organes vitaux.
- Renforcement de l’immunité et détoxication :
En activant le système lymphatique, la cure aide à renforcer les défenses naturelles du corps en éliminant les déchets cellulaires et en améliorant la fonction digestive.
- Rééquilibrage émotionnel :
Le massage du ventre agit sur le système nerveux en relâchant les tensions, tandis que le drainage lymphatique favorise une sensation de légèreté physique et mentale.
- Réduction du stress et des tensions émotionnelles :
Les deux techniques favorisent une relaxation profonde, le Belly Revolution ciblant les nœuds émotionnels du ventre et le drainage aidant à apaiser le système nerveux.
- Soutien digestif :
Le Belly Revolution soulage les troubles digestifs (constipation, ballonnements), tandis que le drainage lymphatique aide à évacuer les déchets accumulés dans l’intestin.
- Soulagement des tensions viscérales :
Le Belly Revolution relâche les adhérences et tensions dans les tissus viscéraux, aidant à restaurer un fonctionnement optimal des organes internes.
- Amélioration de la silhouette :
Le drainage réduit la rétention d’eau, et le Belly Revolution stimule le métabolisme abdominal, contribuant à une silhouette affinée.
- Bien-être global :
En harmonisant corps et esprit, cette cure améliore l’équilibre physique, énergétique et émotionnel, apportant un bien-être complet et durable.
Pour qui ?
Personnes souffrant de ballonnements et troubles digestifs : Ce combo soulage les tensions abdominales et stimule l’élimination des toxines.
Personnes sujettes à la rétention d’eau : Le drainage lymphatique aide à réduire les gonflements et à drainer les excès de liquide.
Personnes stressées ou émotionnellement tendues : Le Belly Revolution libère les blocages émotionnels souvent stockés dans le ventre, apportant détente et mieux-être.
Ceux qui cherchent un rééquilibrage énergétique : Grâce à l’action conjointe sur le physique et l’énergétique, cette cure favorise une harmonisation globale.
Personnes en période de transition (saisonnière, hormonale) : Parfait pour préparer le corps et l’esprit aux changements en stimulant la détox et l’équilibre.
Soin énergétique (Reiki)
- La méthode & bienfaits :
Le Reiki est une méthode japonaise, qui vise à rééquilibrer vos énergies.
La méthode est entièrement manuelle et se pratique tout habillé, vous êtes allongé.e confortablement sur une table de massage et recouvert d’un plaid. J’appose les mains sur plusieurs parties de votre corps (19 positions) ou à une légère distance de votre corps, si vous préférez. Je reste environ 3 min par zone, dans l’optique d’apaiser vos tensions énergétiques, de stimuler votre énergie vitale et de vous aider à lâcher prise. La séance dure en générale 1H et durant celle-ci votre corps prendra l’énergie dont il a besoin à l’instant T.
Le Reiki vous permet de :
- De réduire votre stress, votre anxiété par une relaxation profonde,
- D’équilibrer vos flux énergétiques dans le corps et favoriser une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit,
- De stimuler votre processus d’auto-guérison, en éliminant les blocages énergétiques,
- D’améliorer votre sommeil, en réduisant les tensions mentales,
- De soulager vos douleurs physiques,
- De renforcer le système immunitaire en rééquilibrant votre énergie,
- De libérer les émotions bloquées,
- D’avoir une meilleure concentration / clarté mentale,
- D’avoir du soutien lors de période de transition ou de changement, que ce soit sur le plan professionnel, relationnel ou spirituel…
Vous ressentez en général, les bénéfices directement après le séance, certaines personnes peuvent se sentir complètement apaisé.es, relaxé.es ou fatigué.es et d’autres peuvent avoir un regain d’énergie.
- Les contre- indications :
La pratique du reiki est contre indiquée pour les personnes présentant une fragilité psychologique (dépression en phase aigüe, trouble bipolaire, trouble psychotique ou schizophrénique).
Offrez à votre corps et votre esprit une profonde relaxation et un rééquilibrage énergétique. Le Reiki vous aide à libérer les tensions, apaiser le stress et retrouver une harmonie intérieure.